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Consulta de Sono do Bebé e da Criança

Consulta de Sono do Bebé e da Criança

 

A consulta sobre o Sono do Bebé / Criança tem como objectivo apoiar os pais, a nível técnico e psicológico, na compreensão e resolução da problemática específica de sono do seu filho (a).

 

Pretende-se, assim, desenvolver o sentimento de segurança dos pais e dos seus filhos, promover a autonomia do bebé ou criança na hora de dormir, reforçando desta forma o elo de confiança entre pais / filhos, o que conduzirá à melhoria da qualidade de vida de toda a família.

 

A consulta de Sono do Bebé e da Criança é aconselhada a partir do nascimento, tem como finalidade de iniciar bons hábitos de sono que são fundamentais para o ajuste do seu ritmo circadiano (diferenciação entre o dia e a noite), bem como para o aumento gradual da qualidade e duração do período de sono.

 

A partir dos 4 meses do bebé, esta consulta tem como objectivo a regulação dos ritmos, da qualidade e duração do sono adequados à sua idade, através da consolidação de bons hábitos de sono e a partir dos 6 meses poderá iniciar-se a aplicação de técnicas de treino de sono na resolução de problemas de sono.

 

Estas consultas incluem: numa primeira fase a entrevista clínica e um pré-diagnóstico, numa segunda fase, se esta for necessária, uma observação ao domicílio, um plano de intervenção e acompanhamento.

 

Os problemas de sono mais frequentes nos bebés e crianças são:

- choro na hora de dormir;
- dificuldade em adormecer;
- dormir por períodos muito curtos;
- despertares nocturnos;
- medos nocturnos.

 

Esta especialidade pretende dar um apoio aos pais no sentido de:

- criação de bons hábitos de sono do seu bebé / criança;
- utilização de técnicas práticas e específicas, consoante a idade e o peso do bebé / criança;
- compreender e saber reagir ao choro do bebé;
- aumentar a segurança durante o sono do bebé / criança;
- desmitificar crenças desajustadas;
- desenvolver um ambiente familiar tranquilo e propício a uma vinculação e relacionamento harmonioso;
- maior descanso familiar e , consequentemente, maior qualidade de vida.

 

Possibilita, também, em colaboração com os pais, apoiar o bebé / criança:

- aprender a adormecer de forma mais tranquila e autónoma;
- a dormir as horas diárias ajustadas à sua fase de desenvolvimento;
- a estabelecer um sono nocturno contínuo;
- a gostar de dormir e a sentir-se em segurança;
- optimizar outras rotinas relacionadas, como a alimentação e o tempo de brincar;
- a desenvolver adequadamente a sua estrutura emocional e cognitiva.

 

ESPECIALIDADE DISPONÍVEL NAS UNIDADES

MÉDICOS

Hospital Particular do Algarve - Gambelas
Dra. Teresa Sousa
Clínica Particular - AlgarveShopping
Dra. Teresa Sousa
Clínica Particular - Vilamoura
Dra. Teresa Sousa
grupo hpa
Sobre o Grupo HPA Saúde

O Grupo HPA Saúde nasceu em 1996, com a inauguração do primeiro Hospital Privado em Alvor.

Atualmente, o grupo presta assistência médica de qualidade em toda a região algarvia.

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