tempos médios de espera

Hospital Particular Alvor

00h19m

Atendimento Permanente

Hospital Particular Gambelas

00h43m

Atendimento Permanente

00h36m

Pediatria

Consulta do Sono do Bebé e da Criança

Consulta de Sono do Bebé e da Criança | Grupo HPA Saúde


A consulta sobre o Sono do Bebé / Criança tem como objetivo apoiar os pais, a nível técnico e psicológico, na compreensão e resolução da problemática específica do sono do seu filho (a).

Pretende-se assim, desenvolver o sentimento de segurança nos pais e nos seus filhos, promover a autonomia do bebé ou criança na hora de dormir, reforçando desta forma o elo de confiança entre pais / filhos, o que conduzirá à melhoria da qualidade de vida de toda a família.

A consulta do Sono do Bebé e da Criança é aconselhada a partir do nascimento, tem como finalidade e iniciar bons hábitos de sono que são fundamentais para o ajuste do seu ritmo circadiano (diferenciação entre o dia e a noite), bem como para o aumento gradual da qualidade e duração do período do sono.

A partir dos 4 meses do bebé, esta consulta tem como objetivo a regulação dos ritmos, da qualidade e duração do sono adequados à sua idade, através da consolidação de bons hábitos de sono e a partir dos 6 meses poderá iniciar-se a aplicação de técnicas especificas de treino do sono.

Estas consultas incluem numa primeira fase a entrevista clínica e um pré-diagnóstico, numa segunda fase, se esta for necessária, uma observação no domicílio e um plano de intervenção e acompanhamento.


Os problemas do sono mais frequentes nos bebés e crianças são:
  • choro na hora de dormir;
  • dificuldade em adormecer;
  • dormir por períodos muito curtos;
  • despertares noturnos;
  • medos noturnos.

Esta especialidade pretende dar um apoio aos pais no sentido de:
  • criar bons hábitos do sono do seu bebé / criança;
  • utilizar técnicas práticas e específicas, consoante a idade e o peso do bebé / criança;
  • compreender e saber reagir ao choro do bebé;
  • aumentar a segurança durante o sono do bebé / criança;
  • desmitificar crenças desajustadas;
  • desenvolver um ambiente familiar tranquilo e propício a uma vinculação e relacionamento harmonioso;
  • aumentar o descanso familiar e consequentemente maior qualidade de vida.

Possibilita também em colaboração com os pais, apoiar o bebé / criança:
  • aprender a adormecer de forma mais tranquila e autónoma;
  • a dormir as horas diárias ajustadas à sua fase de desenvolvimento;
  • a estabelecer um sono noturno contínuo;
  • a gostar de dormir e a sentir-se em segurança;
  • otimizar outras rotinas relacionadas, como a alimentação e o tempo de brincar;
  • a desenvolver adequadamente a sua estrutura emocional e cognitiva.

 

especialidade disponível nas unidades

Algarve

  • Hospital Particular do Algarve - Gambelas
  • Clínica Particular do Algarve - Guia

médicos

Hospital Particular do Algarve - Gambelas

Clínica Particular do Algarve - Guia