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Notícias

Dia Internacional da Saúde Feminina

Hoje falamos sobre Saúde Feminina.

O Dr. Hugo Rodrigues Gaspar – especialista em Ginecologia e Obstetrícia, no Madeira Medical Center e Hospital Particular da Madeira – aborda esta temática.

 

Promoção da saúde da mulher

 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”.

Especificamente na população feminina a promoção da saúde, a prevenção da doença e o diagnóstico precoce é de enorme importância.

A Ginecologia e Obstetrícia acompanha a mulher em todas as fases da sua vida, preocupando-se com vários fatores, entre os quais saliento:

 

Saúde sexual e reprodutiva

 

É um direito da mulher viver a sua vida sexual com prazer e livre de discriminação, bem como de decidir (responsável e livremente) se e quando pretende ter filhos.

Existem diferentes métodos contracetivos, mas nem sempre se podem utilizar em todas as situações. A escolha do melhor método (seguro e com menos riscos) deve ser avaliada com cada mulher/casal.

Outro aspeto importante para a vivência de uma sexualidade saudável é o rastreio e tratamento das infeções sexualmente transmissíveis.

 

Prevenção e diagnóstico precoce do Cancro

 

Existem várias medidas que podem ser tomadas de forma a reduzir a probabilidade de ter uma doença oncológica, nomeadamente: deixar de fumar, praticar atividade física, manter um peso saudável, fazer uma dieta rica em fruta e vegetais e pobre em gorduras saturadas e trans, limitar o consumo de bebidas alcoólicas, proteger-se contra doenças sexualmente transmitidas e fazer vacinação para o vírus do papiloma humano (HPV), e evitar o excesso de exposição solar.

Do ponto de vista dos rastreios, dois são específicos da população feminina:

- Rastreio do cancro do colo do útero: pode ser realizado com citologia (teste Papanicolau) ou teste HPV. As recomendações são para começar entre os 21-25 anos e terminar entre os 65-75 anos, dependendo dos países. Por regra, entre os 21-29 anos deve ser realizada uma citologia a cada 3 anos. Superior a essa idade, pode-se optar pelo teste HPV (com ou sem citologia) a cada 5 anos ou manter o rastreio com citologia de 3 em 3 anos.

A vacinação contra o vírus HPV reduz em 90% a probabilidade de sofrer uma lesão pré-maligna do colo do útero, sendo, portanto, uma medida com grande impacto na saúde da mulher (e do homem).

- Rastreio do cancro da mama: existem diferentes recomendações. Habitualmente, o rastreio baseado na idade inicia-se entre os 40 e os 45 anos e pode ser prolongado até aos 75 anos (ou 10 anos de esperança média de vida). A periodicidade varia entre anual ou de 2 em 2 anos. Recomendações individualizadas podem ser dadas para utentes com avaliações de risco de diagnóstico de cancro da mama.

 

Prevenção da doença cardiovascular

 

Possivelmente a preocupação é maior com a doença oncológica, mas na realidade são as doenças cardiovasculares a principal causa de morte na população feminina. Os fatores de risco modificáveis são: a dieta, o tabagismo, a hipertensão arterial, a dislipidemia, a obesidade, a atividade física e a diabetes mellitus. Como se pode verificar, muitos fatores de risco modificáveis são comuns à doença oncológica e à doença cardiovascular.

 

Osteoporose

 

A osteoporose é uma doença silenciosa até à existência de fratura. Estima-se que cerca de 17% das mulheres possa sofrer desta patologia. O seu rastreio está indicado em mulheres com mais de 65 anos ou, com idade inferior, se houverem fatores de risco associados.

Existem várias medidas que podem prevenir e tratar esta doença, como tal as mulheres, sobretudo após os 50 anos e a menopausa, devem estar alerta para esta patologia.

 

Em conclusão, ter saúde é algo que todos procuramos, de forma a viver mais e melhor. Confie no seu médico para ajudar nessa missão.

Ginecologia                

28 de Maio de 2023