Enf.ª Nádia Francisco

Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediátrica

O uso das bolhas de sabão para controlo da dor em procedimentos invasivos e não invasivos

HPA Magazine 24 // 2025

No âmbito da enfermagem pediátrica, a gestão da dor e a redução da ansiedade em crianças durante procedimentos invasivos e não invasivos são componentes cruciais dos cuidados. Tanto em contextos de rotina como em situações de urgência, as crianças frequentemente experienciam medo, ansiedade e desconforto, o que pode dificultar a sua colaboração com os profissionais de saúde e aumentar a sua perceção de dor. No contexto pediátrico, as técnicas de distração, como o soprar de bolhas, têm-se revelado estratégias simples, mas extremamente eficazes, para mitigar esses desafios emocionais e físicos, proporcionando alívio imediato e benefícios a longo prazo.

A distração com bolhas consiste em utilizar um soprador de bolhas durante os procedimentos invasivos e não invasivos para desviar a atenção da criança do desconforto e do stress inerentes ao procedimento. Os estímulos visuais, táteis e auditivos proporcionados pelo ato de soprar e observar as bolhas flutuarem criam um ambiente tranquilizador, ajudando as crianças a relaxar e a redirecionar o seu foco. Esta técnica demonstrou ser eficaz na redução da frequência cardíaca e respiratória, na diminuição dos níveis de dor percecionada e na atenuação da ansiedade nas crianças. Ao proporcionar à criança uma sensação de controlo e envolvimento numa atividade positiva, a distração com bolhas promove uma experiência mais pacífica, melhorando o seu bem-estar emocional e psicológico.
O uso da distração com bolhas não é apenas clinicamente eficaz, mas também economicamente vantajoso. A sua implementação requer poucos recursos e é de fácil execução, tornando-a acessível para os profissionais de saúde em vários contextos, incluindo hospitais, serviços de urgência, clínicas ambulatórias e até mesmo ambientes não clínicos, como escolas e campos de férias. A investigação sugere que as crianças que experienciam uma diminuição da ansiedade e da dor através de técnicas de distração têm menos probabilidade de necessitar de intervenções adicionais e podem apresentar tempos de recuperação mais rápidos, com menos efeitos adversos. 
Nos serviços de urgência pediátrica, onde as crianças podem experienciar dor aguda ou ansiedade devido a lesões ou doenças, a distração com bolhas constitui um método não farmacológico para o controlo da dor, podendo ser associada a outros métodos farmacológicos e não farmacológicos. Estudos demonstram que a distração com bolhas reduz significativamente a ansiedade das crianças antes e durante os procedimentos, fazendo com que fiquem mais tranquilas e colaborantes e consequentemente apresentem uma menor probabilidade de experienciarem sentimentos de medo e angústia, o que impacta positivamente a experiência de cuidados, aumentando a sua eficácia. 

Para além dos benefícios físicos imediatos, a distração com bolhas desempenha também um papel importante na construção de confiança e empatia entre os profissionais de saúde e as crianças. Interações positivas durante os procedimentos ajudam a reduzir o medo da criança em relação a futuras consultas, contribuindo para uma melhor adesão a longo prazo aos cuidados de saúde e para melhores resultados de saúde. À medida que as crianças se tornam mais confortáveis com o ambiente de cuidados de saúde, a sua experiência geral torna-se mais agradável tanto para a criança quanto para o profissional de saúde.
A versatilidade da distração com bolhas é outro dos seus benefícios. Esta técnica pode ser utilizada durante uma vasta gama de procedimentos, desde colheitas de sangue até intervenções mais complexas, tornando-se uma ferramenta valiosa em contextos agudos e não agudos. Em urgência, onde os métodos tradicionais de alívio da dor podem não estar imediatamente disponíveis ou adequados, a distração com bolhas oferece uma solução rápida e eficaz para mitigar a dor e o desconforto.
Assim, a utilização da distração com bolhas no contexto pediátrico, especialmente durante procedimentos invasivos dolorosos ou indutores de ansiedade, é um método inestimável para a gestão da dor e do stress emocional. Esta técnica é fácil de implementar, economicamente acessível e suportada por evidência científica que comprovam a sua capacidade de reduzir a ansiedade, melhorar a colaboração dos clientes pediátricos e enriquecer a experiência global de saúde das crianças. Ao incorporar a distração com bolhas nos cuidados pediátricos, tanto de rotina como de emergência, os profissionais de saúde podem promover um ambiente positivo e tranquilizador, melhorando os resultados físicos e emocionais das crianças e jovens.