Lábios e gengivas: proteger do sol também é cuidar da sua saúde oral
Com a chegada do verão e o aumento da exposição solar, os cuidados com a pele tornam-se uma prioridade, mas é fundamental não esquecer uma área muitas vezes negligenciada: os lábios. Tal como o resto do corpo, os lábios também sofrem com os efeitos prejudiciais da radiação ultravioleta (UV), sendo particularmente vulneráveis devido à sua estrutura delicada e à ausência de melanina, pigmento natural de proteção.
Por que é essencial usar protetor labial com Fator de Proteção Solar (FPS)?
O protetor labial com fator de proteção solar atua como uma barreira eficaz contra os raios UV, prevenindo:
- Queimaduras solares, que podem causar dor, descamação e feridas;
- Desidratação e gretas, que aumentam o risco de infeções;
- Inflamações gengivais, agravadas pela secura e pela exposição prolongada ao sol.
Por que é importante proteger as gengivas da exposição solar?
Embora muitas vezes esquecidas, as gengivas também podem sofrer com a radiação solar, especialmente em situações de exposição prolongada, como durante a prática de atividades ao ar livre ou na praia. A desidratação e a inflamação gengival provocadas pelo calor e pelos raios solares podem comprometer a saúde oral de forma significativa, sobretudo em pessoas com gengivites ou outras doenças periodontais.
Dicas para proteger os lábios e gengivas no verão:
- Utilize protetor labial com FPS 30 ou superior, reaplicando o ao longo do dia, especialmente após comer ou beber;
- Mantenha-se hidratado, bebendo água com frequência;
- Evite a exposição solar direta nas horas de maior intensidade (entre as 11h e as 17h);
- Use chapéus de abas largas que façam sombra no rosto.
Proteger os lábios e as gengivas é uma extensão natural dos cuidados de saúde oral. No Grupo HPA Saúde, incentivamos a adoção de hábitos preventivos durante todo o ano, com especial atenção às mudanças sazonais que afetam o bem-estar oral.
20 de Junho de 2025
