tempos médios de espera

Hospital Particular Alvor

01h00m

Atendimento Urgente

Hospital Particular Gambelas

00h21m

Atendimento Urgente

00h52m

Pediatria

Hospital Particular da Madeira

01h25m

Atendimento Urgente

00h10m

Pediatria

Madeira Medical Center

00h00m

Atendimento Urgente

Notícias

Hipertensão Arterial l Maio do Coração 2021

Apesar de ser uma doença crónica, a hipertensão pode ser reversível se se adotar hábitos de vida saudáveis, o que significa que está ao nosso alcance impedir a sua progressão.
A hipertensão, como o próprio nome indica, resulta da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias, constituindo a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura em todo o mundo.

Estima-se que 40% da população portuguesa seja hipertensa, cujo grande contributo advém do consumo excessivo de sal.
As consequências da hipertensão verificam-se fundamentalmente no sistema cardiovascular – enfartes do miocárdio, derrames/enfartes cerebrais, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca – mas também ao nível do rim (insuficiência) e da saúde ocular (cegueira).

No entanto, há boas notícias relativamente à hipertensão. Apesar da sua cronicidade, como se referia no início, é possível a sua prevenção e tratamento, para os quais contribuem de forma significativa os seguintes comportamentos:

  • Redução da ingestão de sal;
  • Consumo de uma dieta equilibrada;
  • Evição do uso nocivo de álcool;
  • Prática regular de atividade física;
  • Manutenção de um peso corporal saudável;
  • Evição do uso de tabaco.

Não seja um opressor dos seus vasos, ofereça-lhes uma liberdade saudável.
Use o coração com o coração.

 

 

17 de Maio de 2021