tempos médios de espera

Hospital Particular Alvor

00h49m

Atendimento Urgente

Hospital Particular Gambelas

00h51m

Atendimento Urgente

00h06m

Pediatria

Hospital Particular da Madeira

00h49m

Atendimento Urgente

00h00m

Pediatria

Madeira Medical Center

00h45m

Atendimento Urgente

OS NOSSOS CURSOS

 

IOGA PRÉ-NATALCURSO PREPARAÇÃO PRÉ-PARTO | CURSO PREPARAÇÃO PRÉ-PARTO - PERSONALIZADO E INDIVIDUALIZADO

 IOGA PÓS-PARTO | CURSO RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO

 

 

CURSOS E AULAS PRÉ-PARTO:

 

 

- CURSO PREPARAÇÃO PRÉ-PARTO

Este é um curso completo de preparação para o parto, destinado a grávidas a partir das 26 semanas, cuidadosamente pensado para si. Terá acesso às ferramentas e aos conhecimentos necessários para a capacitação parental, assim como para uma experiência de parto positiva e empoderadora.

Os nossos profissionais irão guiá-la através de uma variedade de temas essenciais, desde técnicas de respiração e relaxamento até exercícios de fortalecimento, posturas adequadas para o trabalho de parto e informações sobre as diferentes fases do trabalho de parto.

As nossas aulas são interativas e inclusivas, garantindo que o casal se sinta à vontade para colocar as suas questões. Além disso, partilhamos informações práticas sobre: a criação de um ambiente acolhedor para o parto, o papel do parceiro durante o processo e o pós-parto.

A nossa metodologia baseia-se no respeito pela individualidade de cada mãe e/ou pai e no empoderamento das suas escolhas. Acreditamos que o conhecimento é fundamental para uma experiência de parto mais positiva e confiante.

Junte-se a nós, no nosso curso de preparação para o parto, e embarque nesta caminhada transformadora, preparando-se não apenas fisicamente, mas também emocionalmente para a chegada do seu bebé.

INFORMAÇÃO DO CURSO PREPARAÇÃO PRÉ-PARTO: É composto por duas sessões de 50 minutos, por semana, que são realizadas nas instalações do Nascer HPM.

EQUIPAMENTO NECESSÁRIO: Roupa desportiva e uma toalha de rosto. 

MAIS INFORMAÇÃOES: Para mais informações sobre disponibilidades, valores, entre outros, faça a sua pré-inscrição (aqui) e será contactada pela nossa equipa.

 

- CURSO PREPARAÇÃO PRÉ-PARTO - PERSONALIZADO E INDIVIDUALIZADO

Acreditamos que cada casal merece uma abordagem personalizada para a preparação do parto. Os nossos profissionais trabalharão em estreita colaboração convosco, levando em consideração a sua saúde, o seu histórico de gravidez e as suas preferências pessoais.

As aulas serão, cuidadosamente, adaptadas às necessidades e ambições individuais de cada casal. 

Valorizamos a importância de criar um ambiente seguro e de apoio, para o casal, durante todo o curso. Encorajamos perguntas e discussões abertas, garantindo que as suas preocupações sejam dissipadas e que se sinta capaz de tomar decisões informadas.

Além disso, oferecemos apoio individualizado durante todo o processo de preparação para o parto, acompanhando o seu progresso e fornecendo orientações personalizadas que se alinham com as suas metas e preferências.

Neste curso, o nosso objetivo é capacitá-la para vivenciar uma experiência de parto positiva e com base nas suas necessidades exclusivas.

Junte-se a nós nesta jornada transformadora e sinta-se segura e preparada para receber o seu bebé.

INFORMAÇÃO DO CURSO  PERSONALIZADO E INDIVIDUALIZADO: A duração é definida de acordo com as suas necessidades e as aulas são realizadas nas instalações do Nascer HPM.

EQUIPAMENTO NECESSÁRIO: Roupa desportiva e uma toalha de rosto.

MAIS INFORMAÇÃOES: Para mais informações sobre disponibilidades, valores, entre outros, faça a sua pré-inscrição (aqui) e será contactada pela nossa equipa. 

 

 

CURSOS PÓS-PARTO:

 

- CURSO RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO

Este curso foi projetado para apoiar as novas mamãs após o nascimento do seu bebé. 

Sabemos que o pós-parto é uma fase de adaptação e de desafios, e é por isso que desenvolvemos este curso, cuidadosamente, para ajudá-la nesta transição.

O curso proporciona ferramentas e técnicas de recuperação física, emocional e mental, permitindo que se adapte ao novo papel de mãe.

Valorizamos o seu bem-estar e estamos aqui para ajudá-la a fortalecer-se física e emocionalmente, garantindo que tenha uma transição suave neste precioso momento de vida.

INFORMAÇÃO DO CURSO DE RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO:  É composto por duas sessões de 45 minutos, por semana, que são realizadas nas instalações do Nascer HPM. Neste curso pode, sempre que entender, fazer-se acompanhar pelo seu bebé. 

EQUIPAMENTO NECESSÁRIO: Roupa desportiva e uma toalha de rosto. 

MAIS INFORMAÇÃOES: Para mais Informações sobre disponibilidades, valores, entre outros, faça a sua pré-inscrição (aqui) e será contactada pela nossa equipa.